本作は、血行を良くしたり、筋力アップに効果のある健康体操編の「プチモビクス」、そして、小顔運動、二の腕体操など美容体操編の「プチモビクス2」が各曜日分収録されている。番組内でも、視聴者から送られてきた幼稚園、学校、職場での体操風景の映像を紹介しており、老若男女を問わない支持層の広さがうかがえる。
つんくによる覚えやすいメロディーにあわせ、元気いっぱい体操する彼女たち。そのキュートさを強調するかのように、顔のアップ映像がふんだんに盛り込まれているので、「子どもの健康のために」、「お母さんの美容のために」と言いつつ、実はお父さんたちにも十分楽しんでもらえる内容になっている。(多田ライコウ)
ファンク、ビッグ・バンド・ジャズ、マーチ、メロコアといった“ネタ”を縦横無尽にカット&ペーストしまくった楽曲がたっぷり楽しめるわけだが、この期間に起こったモーニング娘。にまつわる事柄――第5期、第6期メンバーの加入(藤本美貴ちゃんも、その一員)、安倍なつみをはじめとする“卒業”――などに思いを馳せながら楽曲郡を振り返るのも、また一興。ホント、いろいろありますよね、彼女たちも。(森 朋之)